Спортивный уголок в комнате.
В комнате спортзал не устроишь,но использовать свободное место для гимнастического спортивного уголка можно.Мы предлагаем Вам смастерить очень простое приспособление,которое будет служить Вам гимнастической стенкой.
Стенка разборная,потому она не будет мешать в комнате,легко монтируется и демонтируется.
Рис.Устройство гимнастической стенки,чертеж:
1-боковина;2-отверстие для крепления боковины к дверной коробке;3-выемка для вкладыша;4-вкладыш;5-отверстиедля поперечины;6-поперечина.
Технология изготовления спортивного уголка.
Для изготовления разборной гимнастической стенки(чертеж см.выше) используется дверной проем в квартире.Две прочные доски с выемками для вкладышей прикрепите на винтах с резьбой М4 к дверной коробке.Длина досок должна соответствовать высоте двери.Для вкладышей возьмите древесину твердых пород,для поперечин-стальные трубы диаметром 24 мм.Диаметр отверстий на вкладышах сделайте на 0,5 мм больше диаметра труб.Длина труб на 4-5 мм меньше ширины проема дверной рамы.Трубу вклейте во вкладыш и тогда поперечину с вкладышем легко можно будет вынуть из боковины.
По такому же принципу можно изготовить низкий турник в квартире .Для этого оставьте в дверном проеме всего одну поперечину,которая будет состоять из таких же двух вкладышей и из трубы,но уже меньшего диаметра.
|